Tanda Kamu Butuh Teman Curhat, Apakah Ini yang Lagi Kamu Alami?

0
49
views
sumber: google.co.id

Petunjuk kau butuh sahabat curhat kadang kala tak disadari. Karena ini kadang kala timbul dikala kau telah merasa dapat mengerjakan semuanya sendirian. Melainkan telah pasti kadang-kadang kau akan menikmati kesepian meskipun dapat menjalankannya sendiri. Rasa sepi dapat membuatmu merasa sesak dan juga hampa di waktu yang sama.
Rasa kesepian kalau terlalu lama dibolehkan juga akan berimbas yang buruk untuk dirimu sendiri. Imbasnya|} dapat seperti rasa gampang murka, lebih pemurung, sampai depresi. Itulah kenapa manfaat curhat bagi kesehatan mental juga hal yang penting untuk dikerjakan.
Salah satu solusi yang dapat kau lakukan yaitu bercerita atau curhat pada seseorang. Meski orang hal yang demikian tak dapat memberikan solusi atas rasa kesepian atau masalahmu. Setidaknya dengan mengerjakan curhat kau juga dapat menolong melegakan hatimu supaya tak terlalu kesepian. Kau tak perlu ragu untuk bercerita sebab banyak orang juga peduli dengan masalahmu. Berikut yaitu pertanda kalau kau sedang merasa kesepian.
Inilah pertanda kau butuh sahabat curhat

  1. Kali melamun dan pandangan yang kosong
    Melewati mata, kita dapat memperhatikan apakah seseorang hal yang demikian melamun atau tak. Karena ini juga berdampak kalau kau sedang merasa kesepian. Seseorang yang sedang merasa kesepian, pandangannya akan menonjol kosong dan juga sering kali melamun. Lazimnya ia sedang merasa sedih sehingga tatapannya berubah menjadi sendu.
    Seseorang yang merasa kesepian dalam hidupnya juga memerlukan orang lain untuk mendampinginya. Sosok hal yang demikian yaitu orang atau sahabat yang dapat diandalkan untuk memperdengarkan masalahnya. Dengan semacam itu setidaknya bobot masalahnya dapat sedikit berkurang.
  2. Perasaan kosong dan hampa dikala bangun tidur
    Ketika orang akan bangun tidur dengan kondisi yang segar dan mempunyai sebagian rutinitas. Akan namun untuk orang yang sedang kesepian pasti akan bangun dalam kondisi hampa. Tidak bangun mereka akan lebih merasa lelah dan tak motivasi untuk menjalani hari. Umpamanya ada yang istimewa malah justru kebingungan untuk melalukan kesibukan apa.
    Salah satu caranya yaitu dengan mengerjakan curhat atau bercerita pada orang lain. Bercerita malahan tak mesti secara segera atau bertatap muka. Anda juga dapat curhat dengan seseorang via online. Metode dengan WhatsApp. Ketika curhat di whatsapp juga seperti kau bercerita dengan sahabat yang kau percayai.
  3. Lebih peka
    Kamu seseorang sedang merasa kesepian, karenanya suasana hatinya juga akan lebih peka. Kau dapat secara tiba-tiba menangis atau murka kemudian membaik sendiri. Tetapi malahan kau juga akan merasa betul-betul sendirian sampai berharap menangis sendiri. Emosi menangis memang dapat membuatmu merasa lebih bagus, karenanya lakukan saja.
    Melainkan sesudah itu jangan lupa untuk konsisten bangkit. Jangan menanggung semuanya sendirian. yang peka hal yang demikian menjadi pertanda kau butuh sahabat curhat. Kau dapat bercerita pada sahabat atau keluarga yang dapat diandalkan dan membuatmu nyaman.

Sumber: temancurhat.com